Велоклуб Sundaybike — групповые заезды и тренировки. Горы, асфальт, группы под любой уровень.
Подборка из Strava-архива Sundaybike: регулярные тренировки, длинные выезды и горные связки вокруг Алматы.
Главный тест на форму: долгий подъём к Большому Алматинскому озеру и быстрый спуск обратно в город.
Равнинный маршрут на запад — идеально для интервалов и подготовки к длинным дистанциям.
Предгорья, ровный асфальт, кольцо с видом на снежники — классика весенних тренировок.
Базовый горный маршрут из Strava-архива: ровный набор высоты, понятный темп и финиш у катка.
Для тех, кто любит тягуны: Медео, дальше выше в горы, много набора и мало ровных метров.
Короткие повторы и работа на мощности: маршрут для техники подъёма, каденса и контроля пульса.
Плоская скоростная работа на северо-западе: удобно держать группу, ротацию и интервалы.
Холмистый выезд без экстремальной длины: хороший вариант для Sport-группы и силовой выносливости.
Зелёная горная связка с плотным набором: красиво, технично и ощутимо тяжелее равнинных маршрутов.
Длинный восточный маршрут: много ровной работы в группе, затем подъёмы и виды на ущелье.
Большой день на велосипеде: длинная дистанция, устойчивый темп и много работы в группе.
Горная связка из Strava для сильных групп: длинно, высоко и с серьёзным набором.
Esri · Maxar · Strava
Короткие материалы, которые помогают приехать подготовленным: группа, безопасность, подъёмы и питание.
Как выбрать группу, что проверить на велосипеде и почему лучше приехать раньше.
ЧитатьПочему группа едет ровнее, когда каждый делает короткую аккуратную смену.
ЧитатьРовная мощность, лёгкая передача и терпение на первых километрах подъёма.
ЧитатьАбонемент на групповые заезды — лучший подарок велосипедисту. Активация по QR, срок действия — 1 год.
Выберите, к кому написать — ответим в WhatsApp:
Безопасность и формат заезда — 5 минут чтения. Это важно даже если вы не новичок.
Если совсем на «Вы» с велосипедом, перед группой берём одно индивидуальное занятие — 20 000 ₸. После него легче влиться в группу новичков на велотреке.
Занятия для новичков — это база, без которой на дорогу выезжать рано:
Тех, кто прогрессирует быстрее, переводят в следующую группу — и там начинается дорога: трассы Алматы и области.
Шоссейный велосипед, шлем, запас воды. Первая поездка — в самой медленной группе.
Заполните форму — напишем в WhatsApp и расскажем детали.
